2010年 07月 25日
練習日でした! |
昨晩は練習日でした。昼間じゃないから太陽はないのですが体育館なので蒸し暑くてたまりません!半端じゃないくらいの汗が出ます。水分補給しながらですが、終わったらくたくたです!帰ってシャワー浴びて一杯飲んで、その前にクールダウンをして体をほぐしてですが、やっぱり足腰が今朝は痛かったです。
by papa143103
| 2010-07-25 10:37
| フットサル